Verdensdagen for Psykisk Helse, burde ikke denne dagen gjelde hverdag??
Man ønsker jo at alle skal ha det bra, gjør man ikke?
Jeg sitter en del på sosiale medier og ser og hører. Og jeg har tenkt MANGE ganger på hvordan folk oppfører seg på nett. Voksne mennesker som slenger med kjeften verbalt eller med tekst. Og da tenker jeg… Har disse barn? Lærer de sine barn at mobbing ikke er greit? At man skal godta andre personer som de er? Også glømmer de selv hvordan de oppfører seg? Jeg har blitt matt i panna mange ganger..
Jeg sitter i live boks på TT, og jeg går kun inn der det er hyggelig tone med alle, for det er mange drama liver på TT og det er skremmende hvor stygge de er mot hverandre. Men i di gruppene som jeg sitter i med de faste, så er det god tone. Kommer det inn folk som troller, så er det vekk med dem. Vi har blitt en stor gjeng som ønsker å ta vare på hverandre. Tulle og spøke, ja slenger litt dritt, men det er ironisk. Vi følger med på hverandre, og ser vi det ikke er så greit, så snakker vi om det åpent, eller vi tar det på PM. Jeg kjenner på meg at jeg har behov mange ganger å bare sitte og lytte bare for at hue skal være med meg, eller at jeg føler meg ensom. Ja for det gjør jeg mange ganger. Og det er godt å ha andre man kan prate med åpent eller privat. Jo det er mange gode folk på TT, det er ikke bare dritt.. Og er det masse dritt man har kommet borti, så se etter de rolige og voksne livene. MEN det jeg skal fram til med Barna våres. Nå har ikke jeg små barn, men det er mange som har det, og kjenner til foreldre som hiver ut seg eder og galle ovenfor andre voksne eller ungdommer. HVORFOR? Tenk om den personen sliter med div tanker og får slengt 2 ord gæli? Hvorfor kan ikke folk tenke seg litt mere om før de slenger ut ord som kan såre. Ja for ORD kan såre så utrolig mye. Ord kan skade mye mer en handlinger. Nå har det vært mange som har tatt sitt egent liv av div årsaker, og vi ønsker ikke flere.
Tenke seg du er ute å handler… Kommer en mot deg.. SMIL og hils, det kan hende den personen trenger akkurat det smilet og det heiet akkurat den dagen.
Ser du noen ungdommer som står og henger, hvorfor ikke bare gå bort og si hei og hør om de har det bra.. Kan hende det er en eller to som trengte den samtalen.
I dagens samfunn så trenger vi å møte hverandre på en helt annen måte enn det det er.. Vi sitter mye foran tlf eller pc. Vi har helt glemt hvordan det er å gå på besøk til hverandre, som vi gjorde før sosiale medier kom inn.
Nå har ikke jeg førerkort så jeg kommer meg ikke så langt for å si det sånn. Men jeg er ganske heldig som har venninner som kommer og henter meg i tykt og tynt, hvor vi tar en kjærring tur til Sverige eller drar på utstillinger og eller bare på brukt markeder.. Vi samles jo hos hu ene ofte hvor vi spiser litt mat og snakker masse skitt.. Og det er så sundt for alle. Jaa blir drit sliten i hue etterpå, men det er så godt å kunne prate, lytte, sanse og bare bli sett..
«Jeg brukte å tro at det verste i livet var å ende opp helt alene. Det stemmer ikke. Det verste i livet er å ende opp med mennesker som får deg til å føle deg alene.» «Bra mennesker ender opp i helvete fordi de ikke kan tilgi seg selv. Du har bare fått en liten gnist med galskap. Ikke mist den.» Sitat Robin Williams
Jeg har tatt noen sitater i fra Robin Williams, skuespilleren som var en gledesspreder full av humor og galskap, som sleit psykisk. Han er å blir ett viktig forbilde for de fleste.
Ari Behn.. Han sleit jo. Var ett sjokk når han gikk bort.
Så tenk litt over hvem du er sammen med, som kanskje bak det lure smilet kanskje har en maske på og trenger noen å snakke med. Og føler du at du ikke er i riktig posisjon for å ha slike samtaler.. Husk det er tlf nr man kan ringe.
For psykisk helse telefon, here are some important contact numbers for mental health support in Norway: Mental Helse: 116 123 (døgnåpen, gratis å ringe). 2 Kirkens SOS: 22 40 00 40 (døgnåpen, vanlig samtaletakst). 2 Spiseforstyrrelsesforeningen: 22 94 00 10 (mandag, tirsdag og fredag 9–16). 1 Barn og unges kontakttelefon (Røde Kors): 800 33 321 (hverdager 14–22, gratis å ringe).
Husk også at du er UNIK, SPESIELL, FANTASTISK OG BLIR SETT ♥
Så hva venter du på..
Kanskje det er en du ikke har snakka med på en stund som kanskje du kan ta en tlf til og høre om alt går bra 🙂
Jeg har snakka med Ståle i dag og veit at han har det så bra det går an 🙂
Så husk når du er ute og vandrer, ett SMIL og ett HEI kan være nok for å gjøre personens dag super♥ Og ikke minst ble sett ♥
Jeg skriver som jeg pleier.. TA VARE OG CARPE DIEM♥
